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Tanken Sie wieder Energie. In nur 10 Minuten kommen Sie in einen tiefen Entspannungszustand und tanken auf. Ideal für die Mittagspause, um anschließend wieder konzentriert und kraftvoll weiterzuarbeiten.

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Dauer: 10 min.
Format: MP3

Dauer: 10 min.
Format: MP3

Der Ansatz für diese Energieaufladung basiert auf der Wirkung von Farben auf unser Wesen. Es geht also um die Vorstellung von Licht und seine Energie. Die Konzentration auf das Licht und damit verbundene Entspannung der Muskeln und des ganzen Körpers führt zu einem super POWER-Auflade-Erlebnis. Ich persönlich habe hierzu eine tolle Geschichte, denn diese geführte Meditation ist mein erstes Werk und damals wollte ich meiner Freundin helfen ihre Dreifachbelastung Familie/Vollzeitjob/Studium loszuwerden, denn sie stand kurz dem Burnout. Ich suchte nach einer Lösung damit sie ihr Studium durchhält und nicht aufgibt. Diese Meditation war das Ergebnis und der Beginn meiner Meditationsangebote.

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